- Manter a produtividade é, também, equilibrar o trabalho com hábitos saudáveis. (FOTO: Shutterstock Images)
Produtividade não é sinônimo de trabalho. Às vezes passamos horas e horas envolvido com algo e as coisas parecem não caminhar. Perdemos a atenção, a concentração e nunca conseguimos cumprir os prazos. Quando cumprimos, o trabalho não sai tão bem feito como queríamos. O problema não é o quanto fazemos e, sim, como fazemos.
Ser produtivo envolve diversos fatores, principalmente relacionados à saúde física e mental. Cuidar do corpo é tão importante quanto aprender todas as técnicas para otimizar o seus resultados. Por isso, é preciso manter um sono regular, lidar com o estresse, tentar manter-se concentrado na medida do possível, além de uma boa alimentação e exercícios regulares.
Se você está com alguma dificuldade em ter produtividade, separamos algumas simpatias para ajudar você a potencializar os afazeres da rotina. Confira!
Atrair boas energias para o trabalho - Corte um quadrado de tecido cor-de-rosa e coloque, no centro dele, sete cravos-da-índia, sete pedaços de canela em pau e um pouco de serragem. Pingue uma gota de alfazema e costure com linha cor-de-rosa. Passe, em volta, uma fita também cor-de-rosa e dê um laço. Guarde em uma gaveta no local onde você trabalha.
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Se concentrar nos estudos - Durante uma semana, antes de sair para a escola, acenda um incenso de erva-doce e, com cuidado, passe a fumaça dele ao redor do seu corpo, pedindo em seus pensamentos para que o anjo Ierathel ajude você a compreender melhor tudo o que aprender e aumente sua vontade de se empenhar nos estudos. Depois, recolha as cinzas que caíram e sopre ao vento. (FOTO: iStock.com/Getty Images)
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Fortalecer a saúde - Coloque uma ferradura de qualquer material (que seja pequena, como um pingente) sobre um prato de papelão e pingue algumas gotas de perfume de lavanda por cima. Imagine que esse líquido tem o poder de curar e de proteger o seu organismo (que é representado pela ferradura) e que, assim, vai evitar a ocorrência de novas doenças. Guarde a ferradura em cima de um armário por uma semana e, depois, jogue no lixo junto com o prato. (FOTO: Shutterstock Images)
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Dormir bem - Quando você se deitar, relaxe bem o corpo e faça esta oração: “Minha alma vai se encontrar por um instante com outros espíritos. Que aqueles que são bons venham me ajudar com seus conselhos. Meu anjo guardião faça com que, ao despertar, conserve deles uma impressão durável e salutar”. Faça o Sinal da Cruz e durma. Ao acordar, na manhã seguinte, diga: “Obrigada, meu anjo guardião, por me proporcionar uma noite de paz e sono”. Faça a simpatia quantas vezes forem necessárias. (FOTO: Shutterstock Images)
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Aliviar estresse - Coloque sete cravos-da-índia em um copo com água. Depois, salpique gotas dessa água sobre sua cama. Deite-se por 30 minutos e tente relaxar. Jogue o resto da água na pia e deixe os cravos em seu travesseiro por sete dias. passado esse tempo, jogue-os fora. Lave e use o copo normalmente. (FOTO: Gisele Tesser/Colaborador)
