Produtividade: cinco simpatias para otimizar resultados

Se você está com alguma dificuldade em ter produtividade, separamos algumas simpatias para ajudar você a potencializar os afazeres da rotina.

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Manter a produtividade é, também, equilibrar o trabalho com hábitos saudáveis. (FOTO: Shutterstock Images)

por Redação Alto Astral
Publicado em 19/11/2017 às 11:45
Atualizado às 17:26

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Produtividade não é sinônimo de trabalho. Às vezes passamos horas e horas envolvido com algo e as coisas parecem não caminhar. Perdemos a atenção, a concentração e nunca conseguimos cumprir os prazos. Quando cumprimos, o trabalho não sai tão bem feito como queríamos. O problema não é o quanto fazemos e, sim, como fazemos.

Ser produtivo envolve diversos fatores, principalmente relacionados à saúde física e mental. Cuidar do corpo é tão importante quanto aprender todas as técnicas para otimizar o seus resultados. Por isso, é preciso manter um sono regular, lidar com o estresse, tentar manter-se concentrado na medida do possível, além de uma boa alimentação e exercícios regulares.

Se você está com alguma dificuldade em ter produtividade, separamos algumas simpatias para ajudar você a potencializar os afazeres da rotina. Confira!

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Edição: Luis Felipe Silva

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