- Definir prioridades pode ser a chave para a liberdade e o autoconhecimento. (Foto: Pixabay/Shutterstock Images)
Desapegar pode ser uma tarefa excruciante. Isso significa abandonar hábitos, manias e afazeres que, às vezes, são prejudiciais ou atrapalham a realização das tarefas. O desafio é maior quando pessoas são envolvidas nesse processo. É preciso reconhecer quando alguma área de nossa vida afeta negativamente nossa saúde – principalmente mental.
É preciso ter coragem para se autoavaliar, recalcular a rota e restabelecer prioridades. Embora o processo não seja tão fácil e intuitivo como parece, alguns passos são importantes para que você consiga definir o que terá posição fundamental em sua vida. Se você precisa de ajuda nesse processo, confira as simpatias que separamos pra você!