Característica em casos de estresse, ansiedade e consumo abusivo de álcool, a insônia não se trata apenas da falta de sono. Nela também está qualificada dificuldade prolongada e anormal para adormecer e incapacidade de dormir adequadamente. Sendo um problema constante na vida de muitos, confira abaixo cinco simpatias para insônia que podem fazer com que você se livre desse mal:
Dentro de um saquinho de tecido branco, coloque dez folhas de manga, dez folhas de manjericão e dez folhas de eucalipto. Feche com linha também branca. Antes de dormir, deixe o saquinho próximo ao seu travesseiro e durma com ele até o dia em que o problema desaparecer. Quando isso acontecer, jogue tudo no lixo. Não deixe ninguém encostar a cabeça nesse saquinho. - Foto: Pixabay
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Uma vez por semana, repita sete vezes as seguintes palavras: "Ouve-me quando eu clamo, ó Deus da minha justiça, na angústia me deste largueza; tem misericórdia de mim e ouve a minha oração. Amém!". Tenha fé e conseguirá acabar com a insônia. - Foto: Pixabay
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Todas as noites, antes de dormir, acenda um incenso de rosa no seu quarto. Enquanto ele queima, esqueça o que aconteceu durante o dia e pense apenas em coisas positivas. Quando o incenso acabar, reze um Pai-Nosso e uma Ave-Maria em sinal de gratidão. Jogue as cinzas no cesto do banheiro. - Foto: Pixabay
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Vá a uma igreja levando um punhado de erva-doce, e pingue sobre ele água benta. Volte para casa e guarde a erva-doce dividida em três saquinhos. Nas três sextas-feiras seguintes, faça um chá com um saquinho de erva-doce e tome uma xícara antes de dormir. - Foto: Pixabay
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Coloque, dentro de um saco branco, folhas de mangueira e de eucalipto. Deixe-o dentro da fronha do seu travesseiro, dormindo com ele até não ter mais insônia. Depois, jogue-o tudo numa lixeira perto de sua casa. Saia do local rezando uma Ave-Maria, sem olhar para trás. - Foto: Pixabay
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