A praia é um dos melhores lugares para relaxarmos e entrarmos em contato com a natureza! As ondas do mar representam as vindas de coisas boas para nossas vidas! Aproveite sua próxima ida à praia e faça simpatias maravilhosas!
Todo mundo quer comer, mas ninguém quer engordar. Pensando nisso, anote e prepare duas versões magrinhas de receitas juninas e aproveite seu arraiá light!
Manter uma alimentação balanceada é a melhor forma de perder peso com saúde. Por isso, trouxemos um cardápio completo com alimentos leves e saborosos que vão ajudar você a emagrecer sem sofrimento
Pouca gente sabe, mas existem muitos alimentos diferentes que possuem calorias iguais. Você substitui o arroz e feijão pela salada por achar que ela tem menos calorias? Então essa lista vai te surpreender!
Andar de bicicleta pode parecer coisa de criança, mas não é! A prática, além de definir os músculos inferiores, ajuda a emagrecer acelerando o metabolismo; saiba mais sobre os benefícios da bicicleta
Quando se fala em pastilhas, o leque de opções estende-se das cores ao acabamento, que pode ser de cerâmica, pedra ou vidro. Está pensando em renovar a decoração do banheiro com pastilhas? Inspire-se a seguir!
As arquitetas Carla Vaz e Marília Serra, do Serra Vaz Arquitetura, tiveram um grande desafio ao transformar completamente esse banheiro de apenas 2,25m². Confira as dicas para reformar banheiro!
Ao planejar este banheiro de 2,72m² a intenção foi criar um ambiente mais quente, em contraposição às cerâmicas entregues pela construtora. Para isso, armário de banheiro e box receberam uma atenção especial. Confira!
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