Manter a saúde em dia nem sempre é fácil! A correria do dia a dia, a rotina agitada, cuidar da casa, dos filhos, do corpo e ainda ter tempo pra comer bem e descansar parece ser impossível. Além disso, é preciso manter sempre a saúde mental em dia para aliviar o stress e conseguir lidar bem com os altos e baixos.
Se você está com algum problema de saúde, precisa de um reforço nessa área ou deseja manter a boa saúde que você já tem, aqui vão algumas simpatias pra te ajudar. Mas lembre-se sempre de associá-las a hábitos saudáveis!
Mais saúde para o casal - Em uma quarta ou sexta-feira, ferva dois litros de água com um punhado de guiné, um de manjericão, um de hortelã e pétalas de uma rosa branca. Espere amornar e despeje um litro do preparado do pescoço para baixo. O outro litro, dê para o seu companheiro fazer o mesmo. Enxuguem-se com uma toalha azul e só voltem a usá-la após três meses. Jogue os restos do banho no lixo. (FOTO: iStock.com/Getty Images)
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Boa saúde - Faça a oração: "São Pedro, que recebeste de Deus a incumbência de abrir todas as portas do céu para que os puros fiéis, contem com sua ajuda, prepara mais esta bênção e cuide de minha saúde, dando sorte para que eu sempre tenha forças para trabalhar. Amém!". Depois, amarre três chaves de metal (que você não use) com fita vermelha e guarde onde só você mexa, pelo tempo que achar necessário. (FOTO: Shutterstock Images)
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Atrair saúde para toda a sua família - Fique em um local em que ninguém vai incomodar você e, com uma fita vermelha nas mãos, pense na boa saúde de todos de sua família. Depois, dê seis nós na fita e repita a seguinte frase: "Esta fita representa todas as doenças que podem importunar o meu lar. Porém, assim como amarro a fita, também estarão amarradas todas as doenças”. Ao terminar o ritual, jogue a fita no lixo. (FOTO: Shutterstock Images)
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Contra males de saúde - Faça um saquinho com tecido vermelho, usando linha também vermelha e, dentro dele, junte uma folha de arruda, uma folha de guiné, uma folha de louro, um cravo-da-índia, um grão de café, uma pitada de sal grosso e um dente de alho pequeno. Costure a boca do saquinho e carregue-o sempre com você, pelo tempo que achar necessário, ou mantenha em um local onde ninguém mexa. Lembre-se de lavar bem as mãos depois do contato com as ervas. (FOTO: Shutterstock Images)
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Amuleto da saúde - Deixe uma pirâmide (de qualquer material e que possa ser usada na forma de pingente, corrente, brinco ou pulseira) no sol por duas horas. Depois, use-a como acessório e não deixe que ninguém toque nela. (FOTO: iStock.com/Getty Images)
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Manter a saúde em ordem - Todos os dias, ao se levantar, tome um copo de água e, em seguida, recite o Salmo 31, pedindo a Santa Rita de Cássia que abençoe a sua saúde, tornando você uma pessoa saudável e feliz. (FOTO: iStock.com/Getty Images)
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