Maçã contra diabetes: confira por que ela é essencial na prevenção da doença

Conheça esse e outros benefícios que a fruta pode trazer quando consumida antes das refeições

maçã contra a diabete
Foto: Pixabay

Além de saborosas, as frutas possuem diversos benefícios naturais em suas composições. Elas são ricas em vitaminas e garantem proteção extra ao organismo quando consumidas diariamente. Em alguns casos, podem servir até para aplacar doenças mais graves e sérias. Um exemplo bastante útil, é a ação da maçã contra a diabete.

Seu sucesso vai muito além do gostinho adocicado que conquistou o paladar dos brasileiros. Quando consumida antes e depois das refeições, a fruta se torna uma das melhores fontes de prevenção de quadros graves. E como já dizia o ditado: “comer uma maça, por dia, mantém o médico afastado”.

 Saiba mais sobre a ação da maçã contra a diabete

 

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Consultoria: Carla Cotta, nutricionista; Robena Molinari, nutricionista