Lanche natural

Tempo: 30minRendimento: 6Dificuldade: fácil Ingredientes: 3 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado 6 colheres (sopa) de maionese 2 colheres (sopa) de creme de leite 1/3 de xícara (chá) de milho 1 cenoura pequena ralada 1 tomate maduro em cubos Sal e pimenta-do-reino a gosto 12 fatias de pão de fôrma integral 1 xícara (chá) […]

Por admin - 01/01/2014

Lanche natural
Tempo: 30min
Rendimento: 6
Dificuldade: fácil

Ingredientes:
3 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado
6 colheres (sopa) de maionese
2 colheres (sopa) de creme de leite
1/3 de xícara (chá) de milho
1 cenoura pequena ralada
1 tomate maduro em cubos
Sal e pimenta-do-reino a gosto
12 fatias de pão de fôrma integral
1 xícara (chá) de folhas de alface fatiada

Modo de preparo:
Em uma vasilha, misture o frango, a maionese, o creme de leite, o milho, a cenoura e o tomate. Tempere com sal e pimenta. Espalhe o creme em uma fatia de pão, cubra com alface e feche com outra fatia de pão. Corte ao meio e sirva. Se preferir embrulhe em filme plástico e leve à geladeira.

Colaborador: Mariana Maluf Boszczowski/colaboradora