Sintonizar-se com a natureza é a melhor forma de entrar em harmonia física e mental. Confira algumas dicas especiais e também dicas dos elementos naturais para sua vida entrar em simetria!
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Encontre a harmonia
ÁGUA
- Para o corpo: este líquido é abençoado e tem o poder de eliminar as vibrações ruins que você absorve ao longo do dia. Procure se purificar tomando um banho ou mesmo bebendo um copo de água, seja em sua forma pura ou misturada com ervas medicinais, na forma de chás ou banhos-de-cheiro.
- Para objetos: sempre que sentir necessidade, lave-os em água corrente, pois isso fará as cargas negativas irem embora pelo ralo. Também é possível deixá-los de um dia para o outro mergulhados em uma mistura de sal grosso com água. Isso vai ajudar a purificá-los.
TERRA
- Para o corpo: uma boa dica para descarregar tensões e renovar suas energias é caminhar descalça sobre a terra, a areia ou a grama. Outra opção é cuidar de canteiros de plantas, que proporciona o mesmo efeito purificador.
- Para objetos: elimine as cargas ruins deles enterrando-os em um vaso ou jardim de um dia para o outro e depois, limpando-os com água corrente.
SOL
- Para o corpo: os primeiros raios solares da manhã têm o poder de inundar você com saúde e boas vibrações. Para aproveitar essa bênção, bastam 15 minutos de exposição, porém, precisa ser bem cedinho.
- Para objetos: para harmonizar e deixá-lo cheio de energia positiva do sol, coloque-o por pelo menos três horas em algum lugar em que recebam a luz solar diretamente.
LUA
- Para o corpo: a noite, sente-se em um local ao ar livre por 15 minutos, preferencialmente de uma forma que possa olhar diretamente para a lua. As diferentes fases trarão benefícios específicos para a sua vida. Durante a Lua Nova, seus horizontes serão ampliados. Já a fase Crescente é responsável por trazer renovação. A Lua Cheia fortalece o corpo e a mente, além de aumentar a fertilidade. Já a Minguante ajuda a terminar tarefas pendentes.
- Para objetos: deixe sob o luar por pelo menos três horas ou, preferencialmente, durante toda a noite. Assim, quando tirá-los, estarão com as energias renovadas.
Dicas especiais
Banho relaxante
Torne este momento mais especial, aromatizando seu banheiro com um incenso de sua preferência. Também escolha uma toalha macia. Espalhe um hidratante em seu corpo com suavidade, aproveitando cada momento.
Respeite o ambiente
Uma boa forma de estar em sintonia com a energia da natureza é fazendo a sua parte para preservá-la. Procure reciclar seu lixo, economizar água e energia elétrica. Assim, os bons fluidos da atitude positiva vão retornar em forma de alegria para a sua vida.
Admire
Procure ver beleza nas coisas ao seu redor. Seja ao olhar a paisagem ou mesmo ao perceber como as pessoas que ama estão felizes. Enxergar o lado bom das coisas atrai ainda mais positividade para o seu dia a dia.
Cuidado com as palavras
Tudo que falamos tem uma força muito grande. Por isso, tenha cautela e procure só dizer coisas positivas. Lembre-se de que deve pensar se realmente deseja que isso aconteça.
Conecte-se com a natureza
Passear em jardins ou parques vai ajudar você a se sentir mais relaxada. Caso não tenha nenhum perto da sua casa, procure cultivar um pequeno jardim ou mesmo um vaso de flores. Ao cuidar das plantas, o bem-estar já vai surgir em sua vida.
Visualize
Se você sentir que precisa de uma reenergização e não puder sair ao ar livre, mentalize que a luz do sol está entrando em sua cabeça e percorrendo o seu corpo. Visualize que essa energia está se direcionando para todas as partes do seu organismo que mais ficam tensionadas.
Luz de velas
Ela é uma fonte de relaxamento e de boas energias. Por isso, quando sentir a necessidade de desestressar, desligue as lâmpadas da sua casa, acenda uma ou mais velas sobre um pires, com cuidado, e deixe que a força da luz aja no seu corpo. Se possível, aproveite o momento para meditar ou mesmo para fazer uma oração ao santo de sua devoção. Quando se sentir reenergizada, apague a vela, lave o pires e reutilize-o normalmente.
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Edição: Rafael Barbosa/Colaborador | Design: Gabriel Andrade/Colaborador