Algumas vezes, parece que tudo na vida está uma confusão. É quando bate aquela sensação de desânimo e o cansaço. Quando esses sintomas começam a aparecer, é sinal de que precisa urgente de uma faxina energética. Confira agora como mandar tudo de ruim embora com uma detox energética:
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Faça uma faxina…
Comece a varrer seu lar no cômodo mais distante e acabe na porta que dá para a rua (se morar em um apartamento, vá até a porta de entrada). Enquanto varre, imagine que está eliminando toda a sujeira e, assim, sua casa está ficando mais leve.
Depois, passe um pano molhado em água morna com arruda ou ande pela casa com um incenso aceso. Mas lave bem as mãos após o contato com a planta, pois ela é tóxica.
Pratique o desapego:
Por mais difícil que possa ser, de vez em quando, é necessário praticar o desapego. Sabe aquela caixa com cartinhas e fotos dos relacionamentos antigos? Jogue fora o que não faz mais sentido e guarde só o que realmente importa. Doe o que possa ser usado por alguém. Com isso, o ambiente fica livre das energias paradas.
Mantenha o alto-astral:
Se estiver com a sensação de estar “carregando o mundo nas costas”, pode ser que esteja passando por um momento de confusão emocional. O melhor remédio para levantar o astral é deixar pra trás todos os sentimentos negativos como mágoa, inveja e raiva. Assim, fica fácil enxergar só aquilo que realmente importa.
Fuja, também, de gente que suga suas energias: invejosos, pessimistas e mal-humorados. Pode não parecer, mas longe delas as coisas vão fluir bem melhor.
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Edição: Ariane Frassato/Colaboradora
Design: Camila Campos/Colaboradora