Intestino regulado com 5 sucos poderosos!

Conheça 5 receitas de sucos supersaudáveis que vão lhe ajudar a se livrar do inchaço e dos demais desconfortos causados pelo intestino preso!

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A prisão de ventre atinge grande parcela da população e, no Brasil, principalmente as mulheres. Mas sabia que para melhorar o funcionamento do seu intestino é possível contar com ingredientes especiais, capazes de fazer do seu suco um verdadeiro regulador natural? Conte com as 5 receitas a seguir para se livrar do inchaço e dos demais desconfortos causados pelo intestino preso!

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Couve, abacaxi e limão

Ingredientes:

*1 colher (sopa) de salsinha

*1 folha de couve

*1 fatia de abacaxi

*Suco puro de 1/2 limão

*1 copo grande (250ml) de água de coco

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba 30 minutos antes das refeições.

 

Banana, canela e linhaça

Ingredientes:

*1 colher (sopa) de linhaça dourada

*1 colher (café) de canela em pó

*1 lasca de gengibre

*1 banana

*1 copo grande (250ml) de água de coco

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida.

 

Melão com couve e chia

 

Ingredientes:

*1 copo grande (250ml) de água

*1 fatia de melão sem sementes picado

*1 folha de couve picada

*Folhas de hortelã a gosto

*1 colher (sopa) de chia

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba até 2 copos grandes (500ml) por dia.

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Maçã, aveia e linhaça

Ingredientes:

*1 maçã com casca e sem sementes

*Suco puro de 1 laranja

*1 colher (sobremesa) de linhaça

*1 colher (sobremesa) de aveia em flocos finos

*1 copo grande (250ml) de água

Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.

 

Mamão, ameixa e aveia

Ingredientes:
*1 maçã com casca e sem sementes

*Suco puro de 1 laranja

*1 colher (sobremesa) de linhaça

*1 colher (sobremesa) de aveia em flocos finos

*1 copo grande (250ml) de água

Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.

 

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