5 hábitos que vão deixar seu cérebro mais saudável

Modificar e incluir alguns costumes pode conservar o bom funcionamento das suas capacidades cognitivas, deixando o cérebro mais saudável, saiba como!

Por Giovane Rocha - 07/12/2017
mulher pensando com o dedo encostado no queixo em como ter um cérebro mais saudável

Foto: Shutterstock.com

O cérebro precisa estar ativo sempre para suas funções não enferrujarem. Simples hábitos do dia a dia podem melhorar seu funcionamento mental e deixar o cérebro mais saudável. Clique nas fotos abaixo e veja 5 dicas para turbinar suas capacidades cognitivas!

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Texto e entrevista: Jéssica Pirazza/Colaboradora – Edição: Giovane Rocha/Colaborador

Consultoria: Raquel Canabarro, psicóloga