Frutas que combatem o colesterol: tenha uma saúde de ferro com ajuda da alimentação

Existem muitas frutas que combatem o colesterol e ajudam no bom funcionamento do organismo: a melancia, o abacate e a laranja são exemplos disso

frutas que combatem o colesterol
Foto: iStock

Seja in natura ou presentes nos sucos, muitas frutas ajudam a combater o colesterol. Repletas de nutrientes capazes de realizar uma verdadeira faxina nas artérias, elas ainda colaboram para diversas outras áreas do corpo. Para saber mais sobre o assunto conversamos com as nutricionistas Elaine Silva Pereira, Teresa Labanca e Barbara Rescalli Sanches, que falaram  quais são as frutas que combatem o colesterol. Confira:

 

Consultoria: Elaine Silva Pereira, Teresa Labanca e Barbara Rescalli Sanches, nutricionistas

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