A apresentadora Angélica abriu o coração um ano e meio após o acidente de avião que sofreu junto com o marido Luciano Huck e filhos.
Neste mês, novembro, ela é capa da revista Trip e, em entrevista, revelou que começou a sentir pânico depois do que aconteceu. “Comecei a ter sintomas de medo, paniquei. A meditação encaixou novamente minha respiração”, explicou.
Foto: Divulgação / Revista TRIP
“O avião vai cair”
A jornalista Milly Lacombe, da revista Trip, descreve com detalhes cada segundo acidente, segundo Angélica. Dá para imaginar a tensão e o medo do momento. Veja:
“Talvez tudo tenha começado a mudar quando Angélica ouviu o marido dizer, com uma estranha calma na voz, quatro palavras que ela teria preferido nunca escutar: “O avião vai cair”. Nessa hora, vendo a seu lado as três crianças que trouxe ao mundo e percebendo que morreriam todos (porque, afinal, quem sobrevive a um acidente de avião?), um enorme desespero bateu. Angélica não queria morrer, não naquela hora, não daquele jeito. Diante do inevitável, ela gritou. E depois gritou ainda mais alto. E então, enquanto o solo se aproximava cada vez mais rapidamente, o impossível aconteceu: ela aceitou a morte e foi inundada por uma paz que jamais havia sentido. De repente tudo a sua volta era silêncio, um silêncio brutal, até porque quando os dois motores de um avião param de funcionar o que se escuta é o mais profundo silêncio. Estranhamente Angélica parou de gritar, os filhos pararam de chorar, as babás pararam de rezar. E o avião caiu. Foram muitas batidas no solo até que ele parasse totalmente. Assim que a aeronave parou de quicar, a gritaria voltou. Estavam todos vivos, mas para sempre alterados.” – Leia mais aqui!
“Sinto um enorme prazer em conseguir controlar a minha mente, é um negócio inacreditável” – Angélica, para Trip
Foto: AgNews
O poder da meditação
Depois do susto, da recuperação, das explicações à mídia e fãs, foi preciso voltar para as tarefas do dia a dia, o que não foi tão fácil assim. Para tentar controlar os sintomas que começaram a aparecer como respiração errada, mente agitada demais e medo, Angélica passou a dedicar algumas horinhas do dia para a meditação.
“O pânico nada mais é do que você perder o controle da respiração, e a meditação encaixou novamente a minha respiração. Eu estava numa ansiedade, numa coisa esquisita, e por isso comecei a respirar errado. Mas percebi o quanto tudo isso nascia na minha cabeça, e o quanto eu consigo dominar a minha cabeça, e não deixar ela me dominar. Sinto um enorme prazer em conseguir controlar a minha mente, é um negócio inacreditável”, contou na entrevista.
Renascimento
Com a prática da meditação, a apresentadora passou a valorizar ainda mais os momentos que vive ao lado de quem ama, fazendo o que levanta o astral.
“A real pra mim é minha família, são os bichos aqui em casa, meus amigos, é deitar a cabeça no travesseiro feliz porque consegui meditar, buscar meus filhos na escola, trabalhei um pouquinho, falei com um amigo ou outro, isso é bom pra mim. Tem gente que busca a bolsa Chanel, ou casar com homem rico para ter bolsa Chanel. Isso, para ela, parece a felicidade. Mas a gente sabe que é mentira”, comentou Angélica.
Tudo sobre meditação
No portal Alto Astral você encontra diversas matérias que explicam mais sobre a prática e benefícios dessa técnica. Separamos alguns temas que podem te ajudar a dar uma virada na vida:
- Meditação: 5 respostas sobre o tema para tirar de vez as suas dúvidas
- Veja como a meditação diária pode beneficiar você
- Evite doenças praticando meditação
Foto: Gshow
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