Estresse: conheça seis livros sobre o tema

Veja uma seleção com os principais livros que aprofundam no assunto estresse. Eles irão ajudar a entender melhor o estado emocional

Por Érica Aguiar - 08/09/2017

Obras literárias que falam sobre esse grande problema do atual (FOTO: Reprodução)

O estresse é um fator presente na nossa vida, ainda mais devido à correria do dia a dia. Entretanto, apesar da constante presença no cotidiano, ainda há algumas dúvidas sobre o estado emocional: ele é de todo mal? Qual o reflexo em minha vida? Como tirar proveito dele? E, principalmente, como não viver eternamente estressado? Alguns autores, em seus livros sobre estresse, buscaram responder essas perguntas. Conheça as principais obras sobre o assunto.

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Texto: Redação Alto Astral