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11 dicas para desenvolver seu aprendizado

Aprender algo nem sempre é uma tarefa simples, ainda mais quando se trata de um assunto que você não gosta. Veja 11 dicas para desenvolver seu aprendizado

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FOTO: Shutterstock Images

por Redação Alto Astral
Publicado em 27/07/2016 às 18:55
Atualizado às 13:07

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O cérebro é uma máquina de enorme complexidade, com muito a ser desvendado ainda. Estudos na área garantem que o órgão possui diversas regiões, sendo cada uma delas responsável por desenvolver funções e comportamentos específicos. De um modo mais simplificado, imagine o cérebro dividido em duas grandes metades: direita e esquerda.

Segundo Luciana Barros, presidente nacional da Associação Brasileira de Psicopedagogia (ABPp), “no hemisfério esquerdo, prevalecem as aprendizagens lógicas e a linguagem; já no hemisfério direito predominam a flexibilidade, o estado emocional, a capacidade de ter ideias diferenciadas e funções não-verbais”.

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Apesar dessa diversidade de funções, no processo de aprendizado, ambos os hemisférios são utilizados simultaneamente. “O cérebro é um organismo único que funciona em consonância com os demais elementos que o compõe”, esclarece a especialista. Luciana explica ainda que a aprendizagem está entre o conhecimento e o saber, é “o que eu faço com aquilo que o outro quer me ensinar”, explica. O correto seria dizer que aprende-se com o cérebro, e não que ele é que aprende. Então, quais seriam formas simples de aprender com maior eficiência? Vamos descobrir em algumas lições a seguir!

11 dicas para desenvolver seu aprendizado

1. Seja curioso. Assim, você estará sempre em busca de aprender coisas novas.

2. Respeite sinais de fome e saciedade.

3. Tenha uma alimentação saudável, com um cardápio variado e na quantidade adequada de cada alimento.

4. Não estude enquanto estiver se sentindo cheio logo após as refeições.

5.Mantenha uma rotina durante o dia para ter uma boa noite de sono.

6. Seja crítico. Procure questionar aquilo que aprende.

7. Estude em um ambiente que te agrade.

8. Faça uma pausa de 5 minutos a cada uma hora de estudo.

9. Analise a qual modo de aprendizado você se adapta melhor: materiais visuais, sonoros, entre outros.

10. Crie ou aprenda músicas fáceis de memorizar para conteúdos mais difíceis.

11.Reúna-se com outras pessoas para trocarem experiências.

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Consultoria: Luciana Barros, presidente nacional da Associação Brasileira de Psicopedagogia (ABPp)

Texto: Andrey Seisdedos/Colaborador – Edição: Giovane Rocha/Colaborador