Tipos de micoses: saiba o que são e como se prevenir!
Veja dicas de como prevenir os diversos tipos de micoses, fungos e infecções que prejudicam a saúde do seu corpo. Saiba como dar adeus a esse incômodo.
Apareceram algumas manchinhas brancas ou vermelhas e as danadas começaram a coçar? É bem provável que seja um dos diversos tipos de micoses, nome genérico dado a várias infecções causadas por fungos. No verão, por conta do calor excessivo e da umidade, esses micro-organismos podem aparecer e comprometer a aparência da pele, das unhas e dos cabelos. Para falar mais sobre o assunto, conversamos com as dermatologistas Márcia Pontes e Meire Brasil Parada, e com o ginecologista Antônio Júlio de Sales Barbosa. Confira:
Saiba como prevenir os diferentes tipos de micoses:
Evitar temperatura quente no banho: além de tentar tomar um banho morno ou frio, é importante não exagerar no uso de sabonetes e sabões degermantes, já que costumam causar ressecamentos ao retirar a oleosidade natural da pele - Foto: Shutterstock
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Enxugar-se bem: principalmente nas áreas de dobras, como o espaço entre os dedos dos pés e também a virilha. Se possível, é interessante usar o secador no modo frio para secar essas áreas - Foto: iStock
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Evitar roupas justas e de tecidos sintéticos: prefira sempre fibras naturais, como o algodão, que deixam a pele respirar e não retêm o suor. O mesmo vale para roupas íntimas - Foto: Pixabay
Foto: Pixabay
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Cuidar do bem-estar: o estresse pode baixar a resistência imunológica e abrir brecha para os fungos atacarem - Foto: iStock
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Usar chinelos em vestiários, chuveiros públicos e ambientes molhados: lembre-se de estar sempre calçado quando estiver próximo de lugares molhados ou públicos! - Foto: Pixabay
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Aproveitar o calor para aposentar os sapatos fechados: deixe de lado o tênis e a bota e aposte nas rasteiras, sandálias e chinelos! Mas lembre-se de não usar o mesmo calçado por dois dias seguidos, já que ele ainda pode estar úmido e abafado - Foto: Pixabay
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Na manicure, levar o próprio material de casa: além disso, é importante não retirar totalmente a cutícula, que tem a função de proteger as unhas. Reaproveitar lixas de unha, espátulas ou palitos de madeira também causa o problema - Foto: Shutterstock
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Evitar esmalte escuro por longos períodos: esse tipo de cor pode acobertar os primeiros sintomas da doença, além de abafar e tampar a respiração da pele e da unha - Foto: Shutterstock
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Dormir bem: uma boa noite de sono pode evitar que problemas de saúde atinjam o seu organismo. Uma vez que com toda energia e disposição, seu corpo funciona melhor - Foto: Pinterest
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Foto: Pinterest
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Consultoria: dermatologista Márcia Pontes, membro da International Society of Dermatology. Dermatologista Meire Brasil Parada. Ginecologista Antônio Júlio de Sales Barbosa, do Hospital Santa Catarina, em São Paulo
Agora que você já sabe como prevenir os diferentes tipos de micoses, que tal compartilhar essa informação com suas amigas?
