Capazes de afinar a cintura e deixar a pele visivelmente mais bonita, as massagens são grandes aliadas para o bom funcionamento do organismo. “Os movimentos realizados nas massagens são ideais para desobstruir os gânglios e melhorar a circulação sanguínea. As massagens manuais ajudam o organismo a eliminar as impurezas e diminuir a retenção de líquido”, afirma Ingrid Peres, fisioterapeuta dermatofuncional da Onodera Estética. “Outro benefício é a melhora física e até psicológica, pois algumas técnicas também são capazes de promover o relaxamento”, complementa a especialista. Conheça mais sobre os tipos de massagem e qual é a melhor para seu corpo!
Flores artificiais ou naturais, elas deixam qualquer ambiente mais aconchegante, relaxante e alegre. Confira, a seguir, as principais diferenças entre esses dois tipos de flores e escolha qual é o ideal para a sua casa!
Pimenta, hortelã, manjericão e vários temperos em casa, à mão e sem agrotóxicos. A horta na cozinha, além de útil, deixa o ambiente bonito e descontraído. Vale a pena investir. Confira!
Em pouquíssimo espaço, a artista visual e dona do blog Tu Organizas, Nina Braz, conseguiu criar um cantinho aconchegante para passar o tempo. A varanda com rede ainda conta com vasinhos de planta super charmosos. Inspire-se!
Educar os filhos com bons ensinamentos e valores cristãos é importante para que cresçam com pessoas de bem. Mostre a importância das orações para as crianças, ensine os fundamentos da bíblia e eduque seus pequenos com a fé no divino
O melhor para você não enjoar da tonalidade da sua cozinha pequena é: "Utilizar a cor em alguns detalhes como portas de armários basculantes e superiores”, afirma Karina Salgado, do Two Design. Confira essa e outras orientações para arrasar!
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