ESTILO DE VIDA

Terapia breve: soluções em menor tempo e mais foco nos problemas

Focando em soluções estratégicas e focadas exclusivamente no problema do paciente, a terapia breve tenta ajudar o paciente de forma objetiva e efetiva

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A terapia breve possui como método a solução estratégica e objetiva das adversidades. FOTO: Reprodução/Shutterstock Images

por Redação Alto Astral
Publicado em 05/09/2016 às 14:55
Atualizado às 20:58

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Em meados de 1930, técnicos e estudiosos deram origem à psicoterapia breve por meio de questionamentos dos conceitos da psicanálise referentes a Sigmund Freud.

Sigmund Freud, psicanalista, retrato, preto e branco

A terapia breve surgiu a partir dos questionamentos acerca dos conceitos utilizados por Sigmund Freud na psicanálise. FOTO: Reprodução/Wikimedia Commons

Resolver mais em menos tempo

Uma das grandes questões que os profissionais possuíam era a vontade de cessar, de maneira efetiva e rápida, o sofrimento pelo qual o paciente estava passando naquele momento. Dentre os que deram grande contribuição para este tipo de terapia, podemos citar o estudioso Theodor Lowenkron, que apresentou o termo “Psicoterapia Psicanalítica de Tempo Delimitado”. Outro nome importante é o da psicóloga brasileira Liliane Martins de Melo, autora de livros e artigos sobre a psicoterapia breve, principalmente de orientação junguiana.

Foco nos problemas

De acordo com Bayard Galvão, psicólogo clínico especialista em psicoterapia breve, a ideia principal desse método psicoterápico é focar em um problema e resolvê-lo, não envolvendo o paciente em “um processo interminável de autoconhecimento”.

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A terapia breve possui como método a solução estratégica e objetiva das adversidades. FOTO: Reprodução/Shutterstock Images

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Texto: Érika Alfaro Edição: João Paulo Fernandes