Mal chegou em casa do trabalho e já se esparramou no sofá? A preguiça te impede de ir à academia ou de realizar outras atividades? Não se preocupe, você não é a única. Muitas pessoas sofrem com a indisposição, até mesmo aquelas que trabalham por muitas horas, tem diversos compromissos, fazem exercícios físicos intensamente, estudam, cuidam da casa, da família, do bicho de estimação… Sim, o cansaço pode ocorrer tanto pelo excesso de atividades quando pela ausência delas. Aqui você irá conferir 5 sucos e shakes caseiros para ter mais disposição e resolver esse problema. Aprenda a fazer!
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