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Com o passar do tempo, o corpo precisa de nutrientes para a saúde ficar em dia. Confira sucos indicados na terceira idade que geram bem-estar
- Os sucos também saciam a fome fora de hora e garantem nutrientes ao corpo. Foto: Shutterstock.com

Veja receitas de sucos indicados na terceira idade

Com o passar do tempo, o corpo precisa de nutrientes para a saúde ficar em dia. Confira sucos indicados na terceira idade que geram bem-estar

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Aquela imagem do idoso sedentário ficou para trás. Cada dia mais, as pessoas da terceira idade têm uma qualidade de vida melhor e são mais ativas. Isso se deve, principalmente, a busca por hábitos saudáveis: alimentação e atividade física, ao longo da vida. Mas, alguns problemas são comuns da idade e podem ser evitados ou amenizados ao ingerir os nutrientes necessários. Abaixo, confira 5 receitas de sucos indicados na terceira idade.

 

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Texto: Redação Alto Astral – Edição: Giovane Rocha

Consultoria: Ângela Cardoso, culinarista

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