Emagreça com a ajuda de sucos funcionais!

Para emagrecer com saúde, você precisa reeducar a alimentação. Mas sabia que com sucos funcionais essa tarefa se torna mais fácil?

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O suco de abacaxi com hortelã é um excelente diurético natural. FOTO: Istock.com/GettyImages

por Redação Alto Astral
Publicado em 10/03/2017 às 12:23
Atualizado às 13:35

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Quer perder peso de uma maneira pra lá de saborosa? Então, aposte nos sucos funcionais! Eles contêm propriedades muito nutritivas que, além de beneficiarem todo o organismo, ainda dão uma forcinha extra na dieta. Escolha as suas receitas favoritas e aproveite!

suco de abacaxi com hortelã

O suco de abacaxi com hortelã é um excelente diurético natural. FOTO: Istock.com/GettyImages

Suco de abacaxi, laranja e limão

Ingredientes:
• 2 xícaras (400ml) de suco puro de abacaxi (sem adição de açúcar)
• 3 cenouras picadas
• Suco puro de 1 limão

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Suco de manga com laranja-lima

Ingredientes:
• 4 saquinhos de polpa de manga congelada
• Suco puro de 4 laranjas-lima

Modo de preparo
No liquidificador, coloque os ingredientes e bata bem por 2 minutos. Sirva em seguida.

Suco de pêssego, morango e hortelã

Ingredientes:
• 2 xícaras (400ml) de Ades zero® sabor pêssego gelado
• 10 folhas de hortelã fresca picadas
• 4 morangos picados

Modo de preparo
Bata no liquidificador o suco e a hortelã por 3 minutos. Coloque em 2 copos e cubra com os morangos picados. Sirva em seguida.

sucos saudáveis de frutas e legumes

É possível emagrecer unindo o consumo de sucos naturais com uma reeducação alimentar. FOTO: Shutterstock

Suco de cupuaçu com banana

Ingredientes:
• 4 saquinhos (400g) de polpa de cupuaçu
• 2 bananas-prata picadas
• 2l de água
• 1 colher (chá) de canela em pó
• 4 colheres (sopa) de açúcar mascavo

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida.

Suco de abacaxi com hortelã

Ingredientes:
• 2 colheres (sopa) de hortelã picada
• 10 rodelas de abacaxi sem o miolo
• 1 xícara (chá) de cubos de gelo
• Açúcar mascavo a gosto
• 1l de água

Modo de preparo
No liquidificador, bata os ingredientes por 5 minutos, passe por peneira e sirva em seguida

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