Sucos das famosas: veja o que elas tomam para manter a saúde em dia!

Confira a seguir algumas receitas saborosas das famosas para auxiliar você a conquistar um novo shape e turbinar o organismo!

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FOTO: Istock.com/GettyImages

por Redação Alto Astral
Publicado em 23/11/2016 às 15:15
Atualizado às 12:40

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Que as famosas têm uma série de segredos de beleza, isso a gente já sabe! Mas e quanto ao poderoso suco verde tão recomendado pelos especialistas, será que as famosas também são adeptas? É claro que sim! Cada uma delas tem uma receitinha especial que ajuda a manter a boa forma e trazer ao organismo uma série de benefícios capazes de blindar a saúde. Confira a seguir algumas receitas saborosas das famosas para auxiliar você a conquistar um novo shape e turbinar o organismo!

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Suchá da Andréa Santa Rosa Garcia
Ingredientes:
*1 copo (250ml) de água
*1 colher (chá) de cavalinha
*1 rodela de abacaxi
*Folhas de hortelã a gosto

Modo de preparo
Coloque a água para ferver. Quando iniciar o processo de fervura, desligue o fogo e acrescente a cavalinha. Deixe em infusão por cinco minutos, coe e leve para gelar. Bata no liquidificador o chá de cavalinha com o abacaxi e as folhas de hortelã. Coe e sirva em seguida.

Shake pré-treino da Gabriela Pugliesi
Ingredientes:
*1 fatia média de abacaxi com casca

*Gengibre, canela, couve, pepino e hortelã a gosto

*1/2 scoop de whey protein sabor baunilha

Modo de preparo
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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FOTO: Istock.com/GettyImages

Suco verde da Manuela do Monte
Ingredientes:
*1 copo (250ml) de água de coco

*1 banana

*3 folhas de couve picadas

Modo de preparo
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Suco verde da Thaís Melchior
Ingredientes:
*1 folha de couve

*1 pedaço (2cm) de gengibre

*1 copo (250ml) de água ou água de coco

*1 copo (250ml) de suco puro de laranja

Modo de preparo
Corte e triture no liquidificador a folha de couve e o gengibre. Adicione água ou água de coco o suficiente para a mistura ficar líquida, mas não muito diluída. Coloque em formas de gelo e leve ao congelador. Na hora de servir, bata dois cubos desse gelo verde com 1 copo (250ml) de suco de laranja.

Suco verde da Bella Falconi
Ingredientes:
*1 pepino picado

*1 xícara (chá) de espinafre picado

*1 xícara (chá) de couve picada

*1 pedaço de gengibre

*1 cabeça de salsão

*1/2 maçã verde picada

*1 copo (250ml) de água

Modo de preparo
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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