ESTILO DE VIDA

6kg a menos em 1 mês com sucos emagrecedores saborosos

Dê uma olhada no cardápio completo que trouxemos para você enxugar medidas sem esforço e, claro, com muito sabor! O segredo? Sucos emagrecedores saborosos que vão turbinar a perda de peso e dar um up na saúde

None
Foto: GettyPremium.com

por Redação Alto Astral
Publicado em 26/09/2018 às 09:30
Atualizado às 17:16

COMPARTILHEShare to WhatsappShare to FacebookShare to LinkedinShare to TwitterShare to Pinteres

Uma das reclamações de quem segue dietas para perder peso é a falta de variedade nas refeições, fazendo com que seja muito mais fácil enjoar dos alimentos. Por isso, Nádia Neves, nutricionista e professora do curso de Nutrição da Anhanguera, preparou um cardápio bem variado, com sucos emagrecedores saborosos que turbinam o emagrecimento, para você seguir e aproveitar os benefícios. Nos finais de semana, basta escolher um dos dias para repetir! Para preparar os sucos do cardápio, basta bater todos os ingredientes no liquidificador com um pouco de água. Se preferir, adoce com adoçante à base de estévia.

Cardápio com sucos emagrecedores!

Atenção!

Siga o cardápio com a ajuda do seu médico ou nutricionista! O acompanhamento individual é fundamental, pois o estado de saúde, o peso, a idade, o gênero e o nível de atividade física de cada pessoa devem ser considerados para o emagrecimento saudável

Consultoria: Nádia Neves, nutricionista e professora do curso de Nutrição da Anhanguera de Brasília – Pistão Sul (FAB) e Anhanguera de Valparaíso de Goiás

LEIA TAMBÉM