Sucos com melancia: chegou a hora de dizer adeus ao inchaço!

Uma das frutas preferidas da personagem Magali de A Turma da Mônica, além de deliciosa, é muito nutritiva. Rica em água e antioxidantes, ela garante saúde e bem-estar. Confira os sucos com melancia

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Aposte nos sucos com melancia para trazer mais saúde para o seu dia a dia. FOTO: Shutterstock

por Redação Alto Astral
Publicado em 02/03/2018 às 17:00
Atualizado às 12:36

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Embora o suco verde seja o mais conhecido para blindar o organismo, afastando as toxinas por meio do famoso processo de detoxificação, a versão rosa da bebida também colabora – e muito! – para elevar o bem-estar e a qualidade de vida. Isso porque os alimentos dessa cor (assim como os vermelhos e os roxos) contam com antocianinas, antioxidantes poderosos que atuam como uma verdadeira fórmula da juventude. “Os sucos de frutas vermelhas são fontes de antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres do organismo e a prevenir o envelhecimento precoce das nossas células”, pontua a nutricionista Luana Vasconcelos. E um bom exemplo da versão rosa, são os sucos com melancia. Por isso, que tal aproveitar as receitas a seguir para turbinar a saúde?

Texto: Redação Alto Astral | Consultoria: Luana Vasconcelos, nutricionista

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