Sucos coloridos: como o tom de cada alimento ajuda o organismo

Cada tom presente nos sucos coloridos indica que a bebida possui um nutriente específico. Aprenda a identificá-lo e inclua mais cor à sua alimentação!

None
Foto: Shutterstock

por Redação Alto Astral
Publicado em 10/05/2017 às 18:26
Atualizado às 12:35

COMPARTILHEShare to WhatsappShare to FacebookShare to LinkedinShare to TwitterShare to Pinteres

Os sucos coloridos possuem pigmentos naturais que dão cor aos alimentos e estão relacionados com importantes atividades biológicas. Apesar de não terem valor nutritivo, eles agem como aliados na cura e na prevenção de diversas doenças. Por isso, a dica é “colorir” a sua alimentação. A nutróloga e médica ortomolecular Tamara Mazaracki explica os benefícios de cada grupo. Conheça!

6 grupos de sucos coloridos para investir:

E você, também investe em sucos coloridos? Compartilhe sua experiência com a gente 😉

Texto: Redação Alto Astral | Consultoria: Tamara Mazaracki, nutróloga e médica ortomolecular

LEIA TAMBÉM