ESTILO DE VIDA

Sucos com água de berinjela: opções para controlar o colesterol e blindar o coração!

Cheia de nutrientes e muito fácil de preparar, ela é uma boa maneira de adicionar saúde e nutrição no suco diário! Veja 5 sucos com água de berinjela!

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A água de berinjela é prática e muito funcional! FOTO: Shutterstock

por Redação Alto Astral
Publicado em 26/01/2018 às 15:12
Atualizado às 16:52

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Sabia que não é só ingerindo a berinjela ao natural que você pode usufruir de seus benefícios? Com a ajuda dos sucos, você também pode contar com a presença do legume, seja como água ou farinha, que também atuam diretamente no controle do colesterol ruim (LDL). “Além de fibras, a farinha de berinjela contém antocianina, o mesmo antioxidante presente no suco de uva e no vinho, que combate a ação dos radicais livres, protegendo o corpo de doenças inflamatórias e prevenindo o envelhecimento precoce”, acrescenta a nutricionista Fernanda Granja. Aproveite os 5 sucos com água de berinjela abaixo e beba goles de saúde!

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