Se você quer manter a saúdo do seu coração em dia, é fundamental que cuide bastante da alimentação. “A saúde do aparelho circulatório depende de uma alimentação saudável e balanceada, contendo uma grande variedade de alimentos”, destaca a nutróloga Tamara Mazaracki. Quando as frutas e hortaliças são consumidas em forma de suco, os nutrientes presentes nelas são melhor absorvidos pelo corpo. Pensando nisso, capriche no seu suco de cereja com jabuticaba e tenha mais saúde!
Texto: Denis Eric / Beatris Reis / Colaborador
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