O açaí é uma ótima fruta para consumir após a prática de exercícios, uma vez que auxilia o combate ao estresse e ao desgaste físico. Ele repõe suas energias para que você possa levar a rotina sem cansaço. Além da polpa natural, você pode combinar o ingrediente com outras frutas para aumentar e complementar o efeito energético. A Redação Alto Astral separou uma receita deliciosa de suco de açaí com laranja e banana. Aproveite!
Texto: Paula Santana / Beatriz Reis
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