Com a chegada do frio, as doenças respiratórias se agravam e atrapalham ainda mais as atividades rotineiras. São o principal motivo de procura por auxílio médico e atingem principalmente as crianças. Tosse, espirro, coriza, dor de garganta e dificuldade para respirar são alguns dos sintomas que causam indisposição e dores. Uma dessas doenças é a sinusite, conheça um pouco mais sobre ela.
Sinusite
A doença atinge os seios da face e causa obstrução nasal, febre, cansaço, dores no rosto e sensação de cabeça pesada. “A sinusite é uma infecção da mucosa dos seios paranasais e os agentes mais comumente relacionados são os virais e bacterianos. É mais comum a forma aguda (dura 4 semanas e desaparece após o tratamento). Em poucos casos, pode se tornar crônica(persiste por mais de 3 meses e a doença pode aparecer de novo com o tempo)”, explica o pneumologista Ronaldo Mendes. O problema também pode ser consequência da rinite ou de resfriados e ocorre quando as cavidades ao redor do nariz e das maçãs do rosto entopem, dificultando a respiração. O diagnóstico pode ser feito apenas pelo quadro clínico do paciente, porém, em casos mais graves, a tomografia computadorizada é solicitada. O médico indicará o melhor tratamento, que pode ser por meio de anti-inflamatórios, descongestionantes nasais e antialérgicos. Os medicamentos não devem ser utilizados sem prescrição.
Deixando o ar mais saudável
Medidas simples podem ser tomadas para deixar o ambiente livre de agentes alérgicos, principalmente em casa, evitando piorar os sintomas da sinusite. Seguindo as dicas, é possível evitar crises da doença.
- Mantenha a casa bem arejada, deixando o sol entrar no ambiente. Mesmo em tempos frios, é recomendável abrir as janelas
- Passe regularmente um pano úmido sobre os móveis e o chão
- Evite usar roupas e cobertores de lã. Opte por edredons sintéticos, que devem ser lavados toda semana. No verão, podem ser guardados em sacos plásticos, dentro do armário
- Fique longe de cheiros irritantes, como fumaça de cigarro, inseticidas e tintas
- Capas antialérgicas podem ser postas em colchões e travesseiros, por baixo de lençóis e fronhas
- Troque lençóis, fronhas e capas de almofadas semanalmente
- Evite ter em casa carpetes, cortinas grossas e tapetes felpudos, pois acumulam muito pó e ácaros facilmente
- Se permanecer em locais com ar-condicionado, beba bastante líquido
Texto: Redação Alto Astral |Consultoria: Ronaldo Mendes, pneumologista
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