Com 25 anos de carreira, Carla Diaz, hoje com 26 anos, começou atuando muito cedo nas telinhas. Ela passou por diversas emissoras e fez papéis importantes em minisséries e novelas, como a carismática Khadija, em O Clone, da Rede Globo. Atualmente a loira interpreta a polêmica Carine, em A Força do Querer, da Rede Globo, e está com um corpão de deixar qualquer um caído. O segredo? Alimentação equilibrada e muito exercício físico para manter a boa forma!
Há alguns anos, Carla Diaz precisou fazer uma reeducação alimentar e aprendeu a comer de três em três horas sem excluir nenhum alimento, mas, mesmo assim, fica de olho no que coloca no prato! Foto: Reprodução/Instagram
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O arroz e o feijão estão presentes nas refeições, porém, Carla Diaz evita comer no jantar e gosta de variar com massas. Foto: Reprodução/Instagram
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Carla Diaz confessa que não abre mão do chocolate na dieta. Nos finais de semana come de tudo sem se sentir culpada. E, se percebe que exagerou, compensa no dia seguinte fechando a boca. Foto: Reprodução/Instagram
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Carla Diaz adora sucos, principalmente o de laranja com cenoura, beterraba e guaraná em pó, que ela garante ser energia pura! Já o chá prefere de hortelã, erva-cidreira e camomila. Foto: Reprodução/Instagram
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Quanto aos exercícios físicos, Carla Diaz faz treinamento funcional com personal e musculação toda semana, incluindo várias séries de abdominais. Foto: Reprodução/Instagram
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Cardápio da atriz Carla Diaz: Café da manhã: 1 copo de leite com achocolatado e 1 sanduíche com queijo. Lanche da manhã: torradas com requeijão ou 1 fruta ou biscoitos. Almoço: 1 filé de carne ou peixe com purê de batata, legumes, tomate, arroz, feijão, farofa. Lanche da tarde: 1 copo de suco natural e 1 sanduíche de queijo com peito de peru ou ovo mexido. Jantar: filé de frango com salada. Foto: Reprodução/Instagram
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