Saladas com sementes e grãos: aprenda receitas que levam essas aliadas na composição!

Aprenda a preparar deliciosas receitas de saladas com sementes e grãos que irão variar o seu cardápio diário e trazer muito mais saúde à mesa!

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As castanhas e sementes são ricas em nutrientes como o ômega-3 e gorduras boas para o organismo! FOTO: iStock.com/Getty Images

por Redação Alto Astral
Publicado em 02/12/2017 às 09:00
Atualizado às 12:32

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Que tal investir em receitas de saladas com sementes e grãos que dão um show de nutrientes e ajudam na proteção da sua saúde? Parece bom, não é mesmo? É assim que as receitas a seguir podem fazer parte da sua rotina. Elas contam com diversos nutrientes complementares e . Quer aprender como? Confira as receitas de saladas com se

Texto: Redação Alto Astral

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