Pequenas no tamanho, fortes no poder. Ervas e plantas agem como remédios naturais para tratar, curar ou prevenir algumas doenças do corpo. No caso do diabetes não poderia ser diferente! É claro que nenhuma delas substitui o uso de medicamentos prescritos, nem mesmo o tratamento convencional (como o cuidado diário com a alimentação), porém auxiliam e muito no tratamento.
Confira abaixo algumas ervas e plantas que contribuem para manter o diabetes sob controle:
Mantenha o diabetes sob controle e previna-o
A principal orientação para a prevenção do diabetes é evitar o consumo de alimentos ricos em açúcar refinado, como doces, produtos de confeitaria, refrigerantes, entre outros. “Dê preferência aos carboidratos integrais em pães, arroz e macarrões, além de frutas, verduras e legumes, todos são ricos em fibras, minerais como magnésio e zinco e antioxidantes que vão ajudar na regulação dos níveis de glicose no sangue”, orienta a nutricionista funcional Patrícia Davidson.
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