Conheça 5 receitas saudáveis com legumes e turbine seu cardápio diário

Preparar receitas saudáveis com legumes, tanto para o almoço quanto para o jantar, é uma forma prática de afastar doenças e proteger o organismo

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Aprenda a preparar diversas receitas saudáveis com legumes para proteger o organismo. FOTO Shutterstock

por Redação Alto Astral
Publicado em 11/09/2017 às 13:22
Atualizado às 11:58

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Manter a saúde em dia sem abrir mão do sabor das refeições fica mais fácil tendo os legumes como ingredientes principais dos pratos. Além disso, aliados à prática de exercícios físicos frequente, é possível perder peso e afinar a silhueta. Por isso, confira cinco receitas saudáveis com legumes para acrescentar à rotina e turbinar a saúde!

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