5 receitas caseiras para mandar a gripe embora de vez!

Aquela sensação de dor no corpo, mal-estar, cabeça pesada e nariz escorrendo pode ser eliminada com remédios feitos em casa! Veja receitas

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FOTO: Shutterstock

por Redação Alto Astral
Publicado em 28/11/2016 às 13:39
Atualizado às 12:49

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Você sabia? Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) estimam que a gripe cause comprometimento grave em 3,5 milhões de pessoas. Febre alta, acima de 38ºC, que dura três dias ou mais, tosse, dores musculares, dor de cabeça e torpor que comprometem a atividade física e intelectual, dor de garganta, coriza, irritação nos olhos e nos ouvidos e cansaço são alguns dos sintomas do problema. E para acabar com eles – ou evitar que a gripe se instale no organismo – confira receitas caseiras superfáceis de fazer!

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FOTO: Shutterstock

Alívio contra a gripe

Ingredientes
*3 acerolas sem caroços

*Suco puro de 1 laranja

*1/2 xícara (100ml) de leite

*Mel a gosto

Modo de preparo
Bata, no liquidificador, as acerolas, o suco de laranja e o leite até ficar homogêneo. Adoce com o mel e tome a cada 8 horas.

Para respirar melhor

Ingredientes
*Suco puro de 4 laranjas

*1 colher (sopa) de mel

*10 gotas de própolis
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e beba 2 copos (250ml cada) por dia.

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FOTO: Istock.com/GettyImages

Prevenir congestão nasal

Ingredientes
*1 e 1/2 xícara (chá) de abacaxi descascado e picado

*3 tangerinas descascadas e picadas

*1/4 de limão descascado

Modo de preparo
Passe os ingredientes por um processador de alimentos e beba o suco extraído. Se desejar, pode bater tudo no liquidificador com um pouco de água.

Fim da rouquidão

Ingredientes
*1/2 maçã sem casca e sem sementes

*1 pepino descascado e picado

*1 copo de água (250ml)

Modo de preparo
Bata tudo liquidificador e beba 1 copo (250ml) a cada 8 horas.

Contra dor de garganta

Ingredientes
*10 amoras-pretas

*1 copo (250ml) de água filtrada em temperatura ambiente

*1 colher (sopa) de mel

Modo de preparo
Bata as amoras e a água no liquidificador. Adoce com o mel e tome durante o dia.

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