Ao pensar em bolos, é quase impossível não associá-los a ingredientes calóricos, certo? Contudo, é possível fazer essas e outras receitas sem a presença de ingredientes engordativos. Basta utilizar alimentos alternativos que não prejudicam o sabor ou a textura da sua receita! “Uma boa opção para substituir a farinha de trigo é a farinha de arroz, mas também existem vários outros alimentos não tão conhecidos, como farinha de maracujá ou de linhaça”, explica o nutricionista Leandro Kuroda. Então, que tal aprender a preparar 3 receitas de bolos fit fofinhos deliciosos?
LEIA TAMBÉM
- 2 receitas fit saborosas para entrar em forma de vez
- 12 opções de pratos fitness que você vai adorar fazer e consumir!
- 7 doces fit especiais para comer sem se culpar depois
