ESTILO DE VIDA

Ração humana: 10 motivos para incluí-la na dieta!

Quem quiser investir em uma vida mais saudável, pode incluir a ração humana na dieta. Ela é excelente para ajudar emagrecer. Confira mais sobre!

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Alan Goulart / Colaborador

por Redação Alto Astral
Publicado em 13/12/2016 às 13:04
Atualizado às 12:56

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A ração humana tem tudo para ser um sucesso entre as mulheres que querem reduzir medidas e investir em um estilo de vida mais saudável. Feita a partir da mistura de oito grãos e uma proteína, ela é considerada um complemento alimentar porque contém praticamente todos os minerais que o organismo necessita, além de vitaminas D e do complexo B. Para completar, o produto é extremamente rico em fibras, garantindo uma perda de peso rápida e sem grandes sacrifícios. Confira abaixo 10 motivos para ingerir ração humana.

ração humana

Alan Goulart / Colaborador

1. Regula as funções intestinais;
2. Desintoxica e mantém limpo o aparelho digestivo;
3. Colabora com o emagrecimento;
4. Dá saciedade e nutre o organismo, o que leva as pessoas a comerem menos;
5. Contém agentes antioxidantes, que retardam o envelhecimento das células;
6. Regula as funções cardiovasculares e diminui o colesterol ruim;
7. Auxilia a desobstruir as artérias;

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8. Ajuda a combater a flacidez e a fortalecer a pele, os cabelos e as unhas;
9. Ameniza os sintomas da TPM e da menopausa;
10. Dá mais energia e disposição.

Receita caseira

Em um recipiente, misture 2 colheres (sopa) de colágeno, 2 colheres (sopa) de fibra de trigo, 2 colheres (sopa) de linhaça, 2 colheres (sopa) de aveia, 2 colheres (sopa) de extrato de soja em pó, 2 colheres (sopa) de castanha do Brasil, 2 colheres (sopa) de amêndoas moídas, 2 colheres (sopa) de gergelim e 2 colheres (sopa) de gérmen de trigo.