Saiba quando usar suplemento alimentar e se você realmente precisa!

A busca por resultados rápidos faz com que as pessoas usem diversas substâncias. Mas será que elas são necessárias? Saiba quando usar suplemento alimentar!

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Os suplementos alimentares muitas vezes são utilizados sem qualquer acompanhamento profissional. FOTO: Shutterstock.com

por Redação Alto Astral
Publicado em 27/10/2017 às 09:00
Atualizado às 12:31

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É perceptível o aumento da utilização dos suplementos alimentares. Muito se deve ao fácil acesso para compra desses produtos e pela promessa de feitos milagrosos, principalmente nas academias. Mas será que todos que os consomem fazem da maneira correta? Será que essa necessidade não pode ser suprida somente com a alimentação? Confira a seguir a principal função dessas substâncias e saiba quando usar suplemento alimentar!

Texto: Redação Alto Astral | Consultoria: Vanessa Caluete, Nutricionista Clínica da LC Restaurantes, empresa de refeições coletivas

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