Teste: descubra se você tem problemas com a postura!

Um teste pode ajudar a descobrir se você tem realmente algum problema com a postura e a saúde da sua coluna. Confira como fazer!

por Redação Alto Astral
Publicado em 19/04/2018 às 15:56
Atualizado às 17:02

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A dor nas costas é um problema comum para grande parte dos brasileiros: de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), oito em cada 10 pessoas terão algum problema com a postura e a coluna durante a vida.

Seja na lombar (a região mais baixa), nos ombros ou nas laterais, muitas vezes essa dor é causada pela má postura, principalmente por quem trabalha muito tempo sentado. Pensando nisso, o Prof. Dr. Joe Rosário, que é fisioterapeuta phD em coluna e fundador da rede de clínicas Doutor da Coluna, elaborou um teste para que você descubra se sua postura está correta. Caso o resultado não seja satisfatório, busque por ajuda o mais rápido possível para que sua qualidade de vida não seja comprometida, combinado?

Vamos ao teste!

Consultoria: Dr. Joe Rosário, que é fisioterapeuta phD em coluna e fundador da rede de clínicas Doutor da Coluna e Scaramella Press