Como uma máquina a todo vapor, o organismo é (quase) perfeito, se não fosse por algumas falhas de percurso. Um músculo que dói, um órgão que não funciona bem, a carência de uma vitamina… Com um probleminha aqui, outro ali, busca-se identificar o que não vai muito bem e, então, procura-se a cura. Mas como conseguir prever uma doença antes dos sintomas? Ou ainda, como cuidar bem do corpo para prevenir complicações? É o que propõem a reflexologia e a iridologia, métodos que, diferentemente dos exames clínicos tradicionais, prometem identificar desordens tanto mentais quanto físicas do nosso organismo – e também tratá-las.
Reflexologia
A técnica milenar de origem japonesa consiste em realizar toques nos pontos reflexos dos pés para acalmar certos males e tensões. “Nossos pés representam todos os órgãos e vísceras do corpo, pelos quais, ao estimular as zonas podais manualmente, podemos acalmar a dor, facilitar a eliminação de toxinas, prevenir certas enfermidades e distúrbios da saúde e restabelecer o equilíbrio”, explica a reflexoterapeuta Maria Thereza Garcia.
Realizar exames de rotina, como de sangue e análises clínicas, é uma ótima maneira de manter a saúde em dia. FOTO: Shutterstock
Bastante praticado no oriente, o método é foco de pesquisas no mundo todo, principalmente na Europa. Segundo Maria Thereza, o objetivo da reflexologia é corrigir os três fatores negativos presentes no processo das doenças, que são: congestão (responsável pelo aparecimento de tumores e abscessos), inflamação (como bronquite e sinusite, entre outras) e tensão (responsável pela ineficiência do sistema imunológico). A especialista explica que a técnica ajuda a equilibrar o sistema corporal, estimulando uma área pouco ativa e acalmando uma superativada.
Não é a única solução
Por meio de toques, é possível identificar esses fatores e até contribuir para o tratamento, porém, não é classificado como um método de diagnóstico. “Por ser uma técnica das terapias complementares, não podemos diagnosticar doenças”, destaca a reflexoterapeuta. Por isso, não é aconselhável que as pessoas procurem somente a reflexologia para cuidar da saúde, e sim, associá-la ao acompanhamento médico.
Para garantir a eficácia, o ideal é procurar sempre um especialista. Os tratamentos são iniciados com um levantamento do histórico da saúde do paciente, para conhecer as possíveis predisposições. As sessões, com duração de 50 minutos, são realizadas uma vez por semana, e o tratamento dura cerca de cinco semanas, podendo se estender, dependendo do quadro do paciente.
Contraindicações
A prática é contraindicada em casos de feridas nos pés, problemas venosos, doenças cardiovasculares (no indivíduo com marca-passo), gravidez até o sexto mês de gestação, câncer (pode ser usada somente para aliviar a dor), lúpus e psoríase.
Iridologia
Conhecer por meio da íris. É o que propõe esse método que auxilia na prevenção de disfunções no organismo. “A iridologia é uma ferramenta que auxilia a revelar as fragilidades físicas que podem desencadear problemas na saúde relacionados ao estilo de vida de cada indivíduo”, explica o terapeuta naturista e iridologista Sérgio Marques.
Não é preciso ter medo: quanto antes uma doença for descoberta, maior é a chance de cura! FOTO: Shutterstock
A partir das marcas e sinais encontrados na íris dos olhos, é possível identificar o reflexo dos órgãos do corpo. A iridologia determina etapas agudas, subagudas, crônicas e degenerativas nos órgãos enfermos, mediante o exame das áreas correspondentes que existem na íris. “É possível observar também os depósitos de drogas, as debilidades inerentes e os hábitos de vida de um paciente no que diz respeito à sua alimentação, especialmente se ela é constituída de alimentos que favorecem ou impedem o perfeito funcionamento gastrointestinal”, detalha Marques.
Como é o exame?
A avaliação iridológica é realizada com uma lupa, lâmpada especial e com uma lente específica, com a qual se faz uma fotografia digital usada na investigação. É importante destacar que a iridologia não pode ser interpretada como um diagnóstico, mas como uma maneira de localizar as causas de um problema e aprender como esses podem ser tratados ou equilibrados. Porém, alguns problemas de saúde, como infecções, parasitoses, cálculos biliares e renais, não podem ser identificados por meio do método.
Questão de prevenção!
O iridologista destaca que o melhor momento para procurar a prática é quando se está saudável, já que, para ele, o profissional de saúde deve ser procurado para prevenção e não somente recuperação. Ainda segundo ele, qualquer pessoa pode procurar a iridologia, preferencialmente a partir dos seis anos, quando a criança permite realizar o exame. Deve-se procurar profissionais com formação em iridologia, podendo ser médicos, ou não.
A reflexoterapeuta Maria Thereza dá algumas dicas para manter a saúde dos pés:
- Quando estiver na praia, procure fazer caminhadas descalço, para fortalecer os pés e energizar o corpo;
- Evite usar calçados com salto, pois podem gerar problemas nos músculos e articulações, refletindo, inclusive, na postura;
- Seque-os bem, especialmente entre os dedos, após o banho para evitar fungos;
Consultoria: Maria Thereza Garcia, reflexoterapeuta; Sérgio Marques, terapeuta naturista e iridologista
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