Anemia: quer prevenir a doença em crianças? Siga as recomendações do Ministério da Saúde!

Você sabia que o consumo excessivo de leite de vaca pode causar anemia? Não? Entenda mais sobre o assunto e veja algumas dicas de como prevenir a doença!

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Foto: Shutterstock

por Redação Alto Astral
Publicado em 31/07/2017 às 18:00
Atualizado às 13:58

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A anemia é uma condição na qual o conteúdo de hemoglobina no sangue está abaixo do normal, como resultado da carência de um ou mais nutrientes essenciais. Basicamente, uma alimentação saudável é o suficiente para prevenir a doença. Portanto, confira algumas práticas alimentares que são recomendadas e fazem parte da cartilha do Ministério da Saúde para manter o cardápio de toda a família bem equilibrado.

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Texto Redação Alto Astral e Cartilha do Ministério da Saúde | Consultoria Lilian Speziali, nutricionista Lilian Speziali

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