Além da alimentação, há outros hábitos que influenciam positiva ou negativamente no alcance da boa forma. Confira o que é mito e o que é verdade para seguir firme nos cuidados com o corpo, com a alimentação e não sabotar a perda de peso!
por Redação Alto AstralPublicado em 28/02/2018 às 10:40 Atualizado às 12:24
Além da alimentação, há outros hábitos que influenciam positiva ou negativamente no alcance da boa forma. As dúvidas que pairam na cabeça são muitas. A postura influencia nos pneuzinhos? Depois de comer em excesso vale a pena jejuar? É possível emagrecer comendo o que gosta? Confira o que é mito e o que é verdade para seguir firme nos cuidados com o corpo, com a alimentação e não sabotar a perda de peso!
Texto e pesquisa: Thaís Farias/Colaboradora
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