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Além da alimentação, há outros hábitos que influenciam positiva ou negativamente no alcance da boa forma. Confira o que é mito e o que é verdade para seguir firme nos cuidados com o corpo, com a alimentação e não sabotar a perda de peso!
- Foto: Shutterstock.com

Perda de peso: confira os mitos e verdades sobre o assunto

Além da alimentação, há outros hábitos que influenciam positiva ou negativamente no alcance da boa forma. Confira o que é mito e o que é verdade para seguir firme nos cuidados com o corpo, com a alimentação e não sabotar a perda de peso!

Publicado


Atualizado em 26/09/2019 - 12:24

Além da alimentação, há outros hábitos que influenciam positiva ou negativamente no alcance da boa forma. As dúvidas que pairam na cabeça são muitas. A postura influencia nos pneuzinhos? Depois de comer em excesso vale a pena jejuar? É possível emagrecer comendo o que gosta? Confira o que é mito e o que é verdade para seguir firme nos cuidados com o corpo, com a alimentação e não sabotar a perda de peso!

 

Texto e pesquisa: Thaís Farias/Colaboradora

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