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Feito com beterraba, o poderoso suco rosa elimina as toxinas do organismo, dá sensação de saciedade e ajuda a perder peso! Confira o cardápio completo que trouxemos para você incluir essa maravilha todos os dias na dieta
- Foto: Shutterstock.com

Xô, gordurinhas: perca até 8kg em 1 mês com o poderoso suco rosa

Feito com beterraba, o poderoso suco rosa elimina as toxinas do organismo, dá sensação de saciedade e ajuda a perder peso! Confira o cardápio completo que trouxemos para você incluir essa maravilha todos os dias na dieta

Quem não quer se livrar dos quilinhos extras e arrasar por aí, não é mesmo? A nutricionista Greice Caroline Baggio elaborou um cardápio que vai ajudar nessa missão! Esse plano alimentar contém carboidratos e proteínas balanceados, além da estrela do momento: o poderoso suco rosa. A profissional indica sete receitas práticas e magras para beber logo na primeira refeição do dia. Chegou a hora de você ter as medidas que tanto sonhou!

Cardápio com o poderoso suco rosa

Atenção!

Siga o cardápio com a ajuda do seu médico ou nutricionista! O acompanhamento individual é fundamental, pois o estado de saúde, o peso, a idade, o gênero e o nível de atividade física de cada pessoa devem ser considerados para o emagrecimento saudável.

Texto: Redação Alto Astral | Consultoria: Greice Caroline Baggio, nutricionista

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