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Emagreça de forma deliciosa com o cardápio que vai te deixar satisfeita durante o dia todo e com ingredientes que vão te deixar com água na boca
- Foto: Shutterstock.com

Perca até 4kg em 1 mês com o cardápio que preparamos para você!

Emagreça de forma deliciosa com o cardápio que vai te deixar satisfeita durante o dia todo e com ingredientes que vão te deixar com água na boca

Emagrecer não precisa ser uma tortura! A nutricionista e professora do curso de nutrição da Anhanguera, Flávia da Silva Santos, preparou o cardápio de uma semana com refeições deliciosas que vão te ajudar a eliminar até 4kg em apenas 30 dias! Coma sem moderação!

 

Texto: Redação Alto Astral | Consultoria: Flávia da Silva Santos, nutricionista e professora do curso de nutrição da Anhanguera de Niterói, do Rio de Janeiro (RJ)

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