As papinhas industrializadas são uma opção prática para o dia a dia. Mas será que são realmente nutritivas? Quem responde é a nutricionista Cecília Rocha Lima. Confira a entrevista sobre papinhas prontas:
É preciso aquecer a papinha?
NÃO. Algumas papinhas, quando aquecidas, perdem seus nutrientes e sofrem modificação no sabor. Leia os rótulos dos produtos e confira.
Os potinhos podem ser oferecidos todos os dias?
NÃO. Mesmo sendo uma opção prática para o dia a dia, os potinhos só devem ser oferecidos quando não há opção.
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É preciso retirar o conteúdo do pote antes de oferecê-lo?
SIM. Oferecer a papinha num pratinho infantil ajuda o bebê a se habituar à quantidade do alimento, evitando que ele queira comer mais. “A criança deve ser estimulada a ter convívio social e fazer parte da mesa com os adultos. Assim, devemos servir suas refeições em pratos e talheres adequados”, complementa a nutricionista.
As papinhas caseiras são mais saudáveis que as industrializadas?
SIM. Quando prepara a papinha para o seu bebê, a mamãe tem um maior controle sobre a qualidade dos alimentos escolhidos. As industrializadas, apesar de também serem elaboradas com ingredientes frescos, possuem adição de conservantes.
Matéria publicada na revista Guia do Bebê Fisher Price, da Editora Alto Astral.
Consultoria: Cecília Rocha Lima, nutricionista. Revisão: Carolina Guidio Cachoni
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