Produtos mais caros no mercado, estabelecimentos sendo fechados, funcionários demitidos e o salário que não dá mais para pagar todas as contas no fim do mês. Quando os empecilhos decorrentes da crise financeira se somam às pressões do dia a dia, os desdobramentos se acentuam não só no bolso, mas também nas mentes. As pessoas ficam mais irritadas, impacientes, nervosas e têm sua capacidade de concentração comprometida. Nessa hora, quando tudo está muito difícil, a motivaçãopara seguir em frente é fundamental para vencer os obstáculos financeiros.
INOVAÇÃO E MOTIVAÇÃO
Confira algumas atitudes que podem colaborar para que você drible certos transtornos gerados por uma crise financeira:
Aprenda: Um ponto importante é estar sempre atualizado e absorver conhecimento das pessoas que estão ao seu redor. A troca de experiências pode resultar em novos argumentos, estratégias e truques para enfrentar momentos de estagnação. Espalhar-se em casos de superação também é uma ótima iniciativa. (Foto: Shutterstock)
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Explore o seu potencial: identificar aquilo que você tem ou faz de melhor e trabalhar em torno disso é fundamental para seu rendimento. Reflita como os seus pontos fortes podem contribuir com a empresa onde trabalha. E, acima de tudo, demonstre confiança em suas capacidades. (Foto: iStock/Getty Images)
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Improvise: a instabilidade pode gerar alterações constantes em objetivos profissionais – e também na vida pessoal. Por isso, é preciso ser flexível e tentar se adaptar a situações novas, diferentes e inusitadas. (Foto: Shutterstock)
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Melhore sua produtividade: nos momentos de crise, a demanda pela quanto você produz geralmente aumenta. Portanto, procure extinguir de sua rotina tudo aquilo que cause distrações. Para fugir de uma possível demissão, apresente resultados acima da média desde que isso não interfira no seu bem-estar. (Foto: Shutterstock)
A nutricionista Mariana Munhoz elaborou um cardápio com suco verde para emagrecer e tomar em jejum, meia hora antes do café da manhã, e combinou-o com refeições levinhas e equilibradas, para ajudar você a detonar as gordurinhas. Confira!
A fórmula potente foi criada no Vale do Silício, por um investidor em tecnologia. Originalmente, o café era misturado com manteiga de coco, para intensificar ao máximo o nível de energia e concentração dos funcionários. Passado algum tempo, o café com óleo de coco se mostrou eficaz também na redução de peso. Leia mais!
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Apesar de mais comum no dia a dia, o agulhinha não é a única variedade de arroz existente. Você provavelmente já ouviu falar, e até comeu, o arroz arbório ou jasmine. Venha conhecer os benefícios dos diferentes tipos de arroz!
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