Os sucos, além de muito refrescantes, são ótimas opções nutritivas. Quando fazemos uma combinação de folhas, legumes e grãos junto com a fruta, além do baixo teor calórico, o potencial emagrecedor da bebida é turbinado. Sucos coloridos, verdes e detox fazem parte da rotina de inúmeras brasileiras, no entanto, algumas dúvidas ainda cercam essa bebida deliciosa. Desvende os mitos e verdades sobre os benefícios dos sucos a seguir!
Confira os benefícios dos sucos:
Texto: Natália Negretti e Fer Vasconcelos
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