Tem dúvida sobre os benefícios dos sucos? Desvende os mitos e as verdades

Tire suas dúvidas sobre os benefícios dos sucos. Combine grãos à fruta, preserve o baixo teor calórico e consuma a quantidade correta para emagrecer

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Foto: Shutterstock.com

por Redação Alto Astral
Publicado em 08/12/2017 às 12:00
Atualizado às 12:38

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Os sucos, além de muito refrescantes, são ótimas opções nutritivas. Quando fazemos uma combinação de folhas, legumes e grãos junto com a fruta, além do baixo teor calórico, o potencial emagrecedor da bebida é turbinado. Sucos coloridos, verdes e detox fazem parte da rotina de  inúmeras brasileiras, no entanto, algumas dúvidas ainda cercam essa bebida deliciosa. Desvende os mitos e verdades sobre os benefícios dos sucos a seguir!

Confira os benefícios dos sucos:

Texto: Natália Negretti e Fer Vasconcelos

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