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Tire suas dúvidas sobre os benefícios dos sucos. Combine grãos à fruta, preserve o baixo teor calórico e consuma a quantidade correta para emagrecer
- Foto: Shutterstock.com

Tem dúvida sobre os benefícios dos sucos? Desvende os mitos e as verdades

Tire suas dúvidas sobre os benefícios dos sucos. Combine grãos à fruta, preserve o baixo teor calórico e consuma a quantidade correta para emagrecer

Publicado


Atualizado em 26/09/2019 - 12:38

Os sucos, além de muito refrescantes, são ótimas opções nutritivas. Quando fazemos uma combinação de folhas, legumes e grãos junto com a fruta, além do baixo teor calórico, o potencial emagrecedor da bebida é turbinado. Sucos coloridos, verdes e detox fazem parte da rotina de  inúmeras brasileiras, no entanto, algumas dúvidas ainda cercam essa bebida deliciosa. Desvende os mitos e verdades sobre os benefícios dos sucos a seguir!

Confira os benefícios dos sucos:

 

Texto: Natália Negretti e Fer Vasconcelos

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