10 dicas de como melhorar a concentração nos estudos e no trabalho!

A falta de concentração pode atrapalhar (e muito) nas obrigações do trabalho e nos estudos. Por isso, é sempre importante exercitar essa capacidade para que não fique enferrujada. Para acabar com as distrações de uma vez por todas, separamos algumas dicas simples de como melhorar seus desempenhos no dia a dia

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Foto: Shutterstock.com

por Redação Alto Astral
Publicado em 12/01/2018 às 11:00
Atualizado às 11:00

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Em determinados momentos da rotina é comum que a concentração não esteja em um nível tão alto. Porém, com a prática de hábitos simples é possível se livrar das distrações no trabalho e nos estudos. Confira dez dicas para ter mais atenção na galeria abaixo:

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Edição: Giovane Rocha

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