9 lanches saudáveis para levar para o trabalho

Levar um lanchinho para o expediente pode ajudar a manter o corpo em forma e a saúde em dia. Confira ideias de lanches saudáveis para comer no trabalho!

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Foto: iStock.com/Getty Images

por Redação Alto Astral
Publicado em 21/02/2017 às 17:45
Atualizado às 17:45

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É muito importante alimentar-se bem, principalmente nos intervalos entre as refeições. Levar um lanchinho para o trabalho pode ser a solução para manter o corpo em forma, mas você sabe quais são os alimentos ideais para matar a fome e ainda estar saudável? Confira essas dicas e receitas de lanches saudáveis para levar para o trabalho!

Texto: Juliana Borges. Edição: Thamires Motta.

Consultoria: Márcia Loureiro, nutricionista da Life Clínica de Campinas

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